Dein Onlineyoga-Studio
Hier findest du mein virtuelles Yoga-Angebot mit all meinen Yoga-Klassen, die live via Zoom stattfinden. Nimm dir Zeit für dich und erlebe regelmäßige, interaktive Onlineyoga-Klassen, ganz bequem von zuhause aus.
Montag
18:30-19:45
75 Min
Basic Flow
via Zoom
Dienstag
18:00-19:15
75 Min
Flow
via Zoom
Stundenplan
In der Kalenderansicht siehst du tagesaktuell, welchem Fokusthema bzw. Schwerpunkt wir uns in der jeweiligen Yogaklasse widmen werden. Klicke dich gern durch die Wochen und speichere Yogaeinheiten direkt in deinem Kalender ab.
Stundenbeschreibung
Basic Flow: für alle mit wenig Yoga-Vorerfahrung
Im Basic Flow nehmen wir uns Zeit, die Grundasanas zu wiederholen, zu vertiefen und sie in fließenden Übergängen miteinander zu verbinden.
Flow: für alte Yoga-Hasen mit mäßig bis viel Yogaerfahrung
In den Flow-Klassen fließen wir dynamisch und kraftvoll durch themenbezogene Flows. Geeignet für alle, die bereits mit der korrekten Ausführung der Asanas vertraut sind.
Relax Yoga: für alle Yoga-Levels
Lasst uns GEMEINSAM tief durchatmen, Verspannungen lösen und unseren Körper mit passiven Dehnungen verwöhnen. Denn auch wenn wir uns nicht alle im selben Raum befinden, stärkt virtuelles Yoga das Gemeinschaftsgefühl ungemein!
Um dir die bestmögliche Yoga-Experience und viel Abwechslung zu bieten, findest du an manchen Tagen folgende Yogaformate im Kalender:
Ladder Flow: Im Ladder Flow spielen wir "ich packe meinen Koffer mit Yogapositionen". Nacheinander fügen wir jeweils 1 Asana mehr hinzu und kreieren so einen dynamischen, wunderschönen Flow!
Slow Flow: Im Slow Flow fließen wir achtsam und ohne langes Halten durch eine schöne, runde Yogasequenz. Bewegung und Atmung werden hier wunderschön aufeinander abgestimmt.
Flow to Music: Eine meiner Lieblingsklassen! Wir bauen uns eine Art Yoga-Tanz-Choreografie auf und fließen zum Abschluss zu einem Song durch unseren Flow.
Preise
Egal, wo auf dieser Welt du gerade bist. Ob in deinem Wohnzimmer, im Garten, auf Geschäftsreise oder im Urlaub. Mein Online-Yoga-Angebot macht es dir so einfach wie noch nie, live an einer Yogaeinheit teilzunehmen oder diese als Aufzeichnung per Stream zugeschickt zu bekommen!
PRO BESUCH
SCHNUPPEREINHEIT
75 Minuten
9 Euro
Ideal für alle, die zum ersten Mal an
einer Klasse teilnehmen und einfach
mal reinschnuppern möchten.
********
EINZELKLASSE
75 Minuten
15 Euro
Hier bist du ganz flexibel und kannst
jede Woche aufs Neue entscheiden,
ob du live via Zoom an einer Yogaeinheit teilnehmen möchtest. Gültig für Basic Flow und Flow-Klassen.
5er BLOCK
LIGHT
5x live
70 Euro
Du nimmst ausschließlich live via Zoom teil
und erhältst keinen Link zur Aufzeichnung. Gültig für Basic Flow und Flow-Klassen.
********
COMBO
5x live inklusive Stream
80 Euro
Du nimmst 5x live via Zoom teil und erhältst den
Link zur Aufzeichnung. Auch buchbar, wenn du ausschließlich Streams erhalten und nie live via Zoom teilnehmen möchtest. Mit den Streams hast du die Möglichkeit, die Einheit innerhalb 1 Woche (bis zur nächsten Live-Einheit) so oft zu wiederholen, wie du möchtest! Gültig für Basic Flow und Flow-Klassen.
YINgle Bells - Christmas Special
18. Dezember, 20-21:30 Uhr
Dieses 1,5-stündige Yogaspecial steht unter dem Mantra des Loslassens und Krafttankens. Was hast du 2020 gelernt? Was möchtest du beibehalten? Was möchtest du im alten Jahr zurücklassen? Wir schreiben alles nieder und lassen im Rahmen einer entspannenden Relax Yoga Klasse Altes gehen, um mit frischer Kraft und Energie ins neue Jahr zu starten! Ich freue mich auf einen magischen Abend mit dir!
Sei dabei!
Dir sagen Vinyasa, Chaturanga, herabschauender Hund und Co nichts? Dann ist vielleicht mein Online-Yoga-AnfängerInnenkurs besser für dich geeignet.